Ateliers

Programme de gestion de la colère

La colère est une émotion normale. Toutefois, lorsqu’elle nous envahit ou lorsqu’elle nous pousse à réagir (crier, se bagarrer, etc.) différemment de ce que nous voudrions, cela nous occasionne des problèmes.  Il est alors temps de demander du soutien.

Ce programme de gestion de la colère peut vous aider à gérer votre colère en :

  • Vous aidant à prendre conscience de votre cycle de colère;
  • Vous apprenant des techniques pour vous calmer;
  • Évaluant vos pensées vis-à-vis des situations qui déclenchent votre colère;
  • Vous apprenant à mieux communiquer.

Programme de transformation de la pensée

Identifier et transformer votre pensée, vos croyances qui bloquent votre état d’être par différents outils et questionnements vous amenant à une prise de conscience. Ce processus opère une mise à jour interne de vos patterns conscients, afin de transformer vos pensées en expériences enrichissantes.

Programme d’appropriation de sa sexualité

Faciliter les démarches des femmes pour reconnaître et s’approprier leur sexualité en actualisant leur pouvoir sexuel.

Objectifs :

  • S’orienter dans et par rapport à son vécu sexuel;
  • Réaffirmer ensemble sa sexualité de femme pour se l’approprier;
  • Reconnaître sa propre méthode de connaissance pour retrouver son pouvoir sexuel;
  • Transformer sa résistance en pouvoir sexuel.

7 jours de méditation GRATUITE
avec Nancy Marcoux
COMMENCEZ MAINTENANT MÉDITER au quotidien c'est POSSIBLE pour TOUS!
Politique de confidentialité: Nous apprécions votre vie privée c'est pourquoi votre e-mail ne sera jamais vendu ou échangé avec un tiers.
Restez connecté avec Nancy !
INFOLETTRE
Politique de confidentialité: Nous apprécions votre vie privée c'est pourquoi votre e-mail ne sera jamais vendu ou échangé avec un tiers.
7 jours de méditation GRATUITE
COMMENCEZ MAINTENANT MÉDITER au quotidien c'est POSSIBLE pour TOUS!
Politique de confidentialité: Nous apprécions votre vie privée c'est pourquoi votre courriel ne sera jamais vendu ou échangé avec un tiers.